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mfamily3

Author:mfamily3
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最近、猫背が気になる。
長年のディスクワーク。
視力も落ちてきてるかなー
前のめりになってる気がする。
コンタクトは乱視が入ってないから全然あわなくなってきてるし、メガネは乱視入ってるけどあわなくなってきてるなー
コンタクトにメガネ買わなきゃ~
なかなかコンタクト合わせるのもメガネ選ぶのも時間がかかるんだよね~
ついつい今度今度って先延ばしにしてきたけどそろそろ限界だー



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2016/01/05 22:00 不調 TB(0) CM(0)
5時間かかってやっと復活してきました!

…といつてもまだ呼吸が浅い感じと胸痛、頭痛、微熱は続いています。

完璧タバコのせいだよな(-_-)

でも1本のタバコでこんなに症状が一気に悪化するのって

やっぱり体に異常があるからなのかな……>_<…

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2015/12/12 22:32 不調 TB(0) CM(0)
最後のタバコを吸ってから3時間が経ったのにまだ体調不調。

動悸があるのと熱が37.1 頭痛が少し 食欲不足。

かぜ?

肺、心臓の病気?

考え過ぎで自律神経みだれた?

健康が幸せだとつくづく実感。


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2015/12/12 20:13 不調 TB(0) CM(0)
先日会社で健康診断に行ってきました。

去年の不調から何となくいつも不調続きで …

でも病名はとくになく1年経過していました。

血液検査、尿検査、心電図、レントゲンを終え問診。

レントゲンに白い影があるかな~みたいな微妙な感じのようで^^;

CTとったほうがいいかな~

まっいそがないけどね。

って。

ふぅ~ 涙

怖っ 涙

実は先日、禁煙宣言をしましたが実は一切出来てませんでした(・・;)

でも自分の中ではやめなきゃ

自分死ぬかも

…みたいな予感がいつもあり~_~;

でもついつい止めれないでいました。

でも、まだCTとってはいないから何もわからないけど

自分で不調とかヤバイなって感じてた時に

白い影なんて言われたらホント ビビっちゃって(u_u)

禁煙決意!

スマホアプリで

『禁煙ウォッチ』だてのを発見してインストール!

禁煙した時間と節約した金額、延びた寿命が表示されます!

1日目はわりとすんなり、

2日目 ふと吸いたくなる

3日目 本日、ヤバ休日は辛い。辛いというか月曜日からでもいいかも~みたいな甘い考えが(-_-)

…で買ってしまい、吸ってしまいました( ;´Д`)

何となく吸っても美味しくないし せっかく息苦しさも解消されてたのにやっぱり少し息苦しさを感じます。

そしてだんだん本数を重ねる度に苦しさが増してきて 体調も悪くなったりして 最後の1本の時には苦しさがなかなかとれなく病院に行きたほうがみたいな思いにまでなって、
タバコでこんな辛い目に

そしてそれをわかってて中々止められない

でも今日の最後の1本がホントに辛く

苦しさ動悸、軽いめまいみたいなふわっとした感覚。

今もまだ少し変な感じ。動悸。
もう吸わないでしょう~



CT撮りに行くよね私。

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2015/12/12 18:23 不調 TB(0) CM(0)
昨日、お風呂に入っている(髪を洗っている)時位から首から肩にかけて痛みが。

上がってから少しストレッチもしましたが痛みが続き、就寝しても動くと痛みがはしって中々寝付けない、寝返りは激痛。

朝起きても痛みが。

むち打ちみたいな感じで首を動かすと痛みが。

とりあえずそのまま会社へ。

昼になっても治らない。

昼食を買いに出かけたついでに先日購入した

【あずきのチカラ】の首肩用を購入。



ついでにあったかグッズコーナーへ。
湯たんぽなど色々でてますね~

私は充電式の湯たんぽが気になります♪



そして、会社では足が冷えるので



足湯たんぽを購入しました。

昼食時に早速使用!

肩ポカポカ。
足ポカポカ。

最高!!

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2015/10/29 21:06 不調 TB(0) CM(0)
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